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18Janvier 2023

7 résolutions pour l'année 2023

Et si tout cela était un malentendu…et si c'était vous qui aviez la clé de votre bonheur. Cela ne tient qu'à vous. Lorsqu'on se sent bien avec soi-même, nous attirons le meilleur pour nous et aussi pour les autres. Vous oeuvrez ainsi pour votre mental, votre confiance en vous ou encore votre bien être. Alors qu'attendez vous pour essayer ? 
Voici 7 idées objectifs sur lesquelles travailler en cette nouvelle année.

1. Le sport

Nous ne parlons pas de s'entraîner dans le but des JO 2024, mais de s'inscrire dans une association sportive pour allier corps et mental. Ainsi vous développerez un cercle d'amis.

2. Une alimentation équilibrée

Évitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré. Pas de secret pour rester en bonne forme.
        
3. Moins d'excès

L'arrêt du tabac et/ou la diminution de votre consommation d'alcool favorisent des bienfaits à long terme ! Vous pouvez vous faire aider par un professionnel de la santé.

4. Écran sur pauses

Lire des livres, profiter de la nature, cuisiner… autant d'activités ressourçantes qui vous feront redécouvrir un moment sans lumière bleue. Petits plus, découvrez la liste des meilleurs livres à lire.

5. De la bienveillance

Avoir l'âme généreuse de temps en temps, porte toujours ses fruits. Un sourire, un service, un moment… autant d'attentions qui fédèrent. 

6. Pousser la porte d'une agence de rencontres

Des rencontres oui, de qualité encore mieux ! Les agences matrimoniales vous offrent, la possibilité de faire des rencontres sélectives, à la hauteur de vos exigences.


7. Des voyages

Lointains ou régionaux, autant de destinations permettant de s'aérer l'esprit, faire des souvenirs et profiter de la vie.